Pengambilan buah-buahan dalam pemakanan seharian adalah sangat penting untuk mengimbangkan semula makanan dalam perut. Bukan sahaja membantu sistem penghadaman, buah untuk anak amalkan sebelum makan berat pun sangat disarankan supaya anak tak cari ‘jajan’.
Seperti perkongsian dari Mazliana Mazlan ini, terdapat 20 jenis buah yang boleh diberikan kepada anak-anak sebelum makan makanan berat atau sebagai snek. Pasti anak tak tolak ‘pujukan’ untuk makan setiap hari!
Baca juga: Cara Ajar Anak Solat Guna Teknik Tidak Memaksa, Mesti Anak Jatuh Cinta Dengan Agama!
20 JENIS BUAH UNTUK ANAK, AMAL SEBELUM MAKAN BERAT
Ajar anak makan buah dulu, sebelum ambil makanan berat. Kena biasakan anak dengan buah. Supaya ianya tak jadi makanan pelik yang diorang jarang nampak. 20 jenis buah, saya share kalini.
Boleh tukar dan ganti setiap minggu semua jenis buah ni. Kita nak anak kenal banyak jenis buah. Kita nak anak rasa perbezaan setiap jenis rasa buah. Kita nak anak tahu buah pun ada…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
