Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

5 Makanan Jadi Punca Buah Pinggang Rosak

today20 September 2023

Background


Tanpa kita sedari ternyata makanan dan minuman harian boleh menjadi punca buah pinggang rosak. Ini kerana rata-rata terlalu gemar makan makanan tidak berkhasiat seperti jajan dan lain-lain.

5 senarai makanan di bawah antara pilihan ramai dan perlu dielakkan sekiranya sayang buah pinggang anda. Ikuti perkongsian artikel ini sehingga habis.

Baca juga: Siapa Sangka Buah Nanas & Lobak Putih Boleh Hilangkan Gout, Macam Ini Caranya

5 MAKANAN JADI PUNCA BUAH PINGGANG ROSAK

PUNCA BUAH PINGGANG ROSAK

1. Mee segera

Pengambilan mee segera secara berlebihan boleh menjadikan punca buah pinggang rosak. Ini kerana sepeket mee segera mengandungi 861 mg sodium.

Elakkan makan mee segera 3 kali seminggu secara berturut-turut.

2. Makanan tinggi perasa & masin

Pengambilan natrium secara berlebihan akan membawa kepada peningkatan tekanan darah dan kerosakan buah pinggang. Antara makanan tinggi perasa dan masin adalah seperti:

  • Makanan frozen
  • Jeruk
  • Sayur dalam tin
  • Daging yang diproses

3. Makanan berwarna-warni

Makanan…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Siti Aznm


Previous post

Sukan

Perlis United pula hadapi masalah tunggakan gaji

Kangar: Belum pun saingan Liga M3 Malaysia berakhir, kelab Perlis United FC (PUFC) berdepan dengan masalah dalaman apabila pegawai dan pemainnya mahu isu tunggakan gaji mereka bagi bulan Ogos dapat diselesaikan secepat mungkin dalam menghadapi baki empat perlawanan musim ini.

today20 September 2023