Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

5 Sebab Perut Keras Secara Tiba-Tiba, AMARAN Bahaya Ke?

today24 April 2024

Background
perut keras


“Kenapa tiba-tiba perut keras ni? Makan banyak pun tak, perut masuk angin pun tak…”

Anda mungkin akan mengalami situasi seperti di atas dalam kehidupan seharian. Kadang-kadang tertanya juga kenapa perut menjadi keras secara tiba-tiba walaupun pemakanan sudah dijaga. Rupa-rupanya ada 5 penyebab yang menjadikan perut anda tidak selesa dan mungkin menjadi tanda anda hamil!

Baca juga: Ramai Kata Lepas Kahwin Buah Dada Naik Jadi BESAR? Ini Sebabnya!

PENYEBAB TIBA-TIBA PERUT KERAS, BAHAYA KE NI?

perut keras

1.Kurang bergerak

Oleh kerana anda kurang aktif dalam amalan diet dan gaya hidup, ini menjadi punca kenapa perut keras secara tiba-tiba. Seperti yang dijelaskan dalam pelbagai portal kesihatan, gaya hidup yang kurang aktif dikaitkan dengan jumlah lemak visceral perut yang lebih tinggi. Wanita lebih cenderung untuk menyimpan lemak apabila mereka mencapai menopause.

Terdapat banyak cara untuk memulakan gaya hidup yang lebih aktif, seperti: Berjalan (briskwalk), regangan antara aktiviti…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Anis Affandi


Previous post