Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

Berdengkur Buat Tidur Terganggu? Ini Punca & Tips Mengatasi!

today14 March 2023

Background
berdengkur


Berdengkur yang teruk boleh menghasilkan ‘pencemaran bunyi’, selain mengganggu orang lain yang berada di sekeliling. Malah, bunyi dengkuran juga boleh menjadi penyebab anda rasa rendah diri dan malu.

Justeru itu, bagi mengetahui dengan lebih terperinci mengenai punca dan tips mengatasi isu berdengkur ini, ikuti perkongsian dari Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak, Doktor Ezairy M.Sallih di bawah.

Baca juga: ‘Overdose’ Ubat Kurus Buat Organ Dalaman Rosak, Lebih Teruk Kesannya Dari Nak Cepat Kurus!

SELAMAT TINGGAL DENGKUR~

berdengkur

Gambar hiasan: Google.

Ramai yang bertanya saya, “Macam mana nak selesaikan masalah tidur berdengkur ni?”

Masalah ini selalunya ditanyakan kepada saya daripada kalangan wanita. Isteri mengadu suami tidur berdengkur (sebenarnya lelaki pun alami masalah sama, cuma mereka ini selalunya jarang mengadu).

PUNCA BERDENGKUR

Saya senaraikan beberapa punca yang biasa menyebabkan masalah ini.

berdengkur

Gambar hiasan: Google.

1. MASALAH ANATOMI DALAM MULUT

Pertama,…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Nadzirah Roselan


Previous post