Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

Punca Orang Gemuk Rupanya Dari 5 Makanan Ini, Aduhai!

today15 November 2023

Background
orang gemuk


“Ramainya orang gemuk dalam Malaysia. Semua sebab makan makanan tak sihat!”

Berdasarkan laporan Kosmo pada tahun 2021 mengatakan, Malaysia merupakan ‘juara’ orang gemuk di ASEAN dengan memiliki peratusan orang ada obesiti paling tinggi. Walaupun Malaysia sangat sinonim dengan pelbagai jenis makanan melazatkan namun indeks yang dinyatakan ini amatlah merisaukan. Berikut merupakan antara 5 makanan kegemaran yang menjadi punca kegemukan jika diambil berlebihan!

Baca juga: Kerap Kencing Tapi Kurang Minum Air? Guna Petua Blend Buah Delima & Minum Selama 10 Hari

5 MAKANAN JADI PUNCA RAMAI ORANG GEMUK DALAM MALAYSIA

orang gemuk

1.Roti Canai

Siapa sahaja yang tidak menggemari menu sarapan paling popular ini iaitu roti canai. Tapi tahukah anda bahawa, satu keping roti canai bersamaan dengan 300 kalori? Kalau anda makan dua keping dah 600 kalori!

2.Nasi lemak

Hidangan nasi lemak yang boleh dimakan tidak kira waktu ini sudah pastinya menjadi pilihan utama bagi rakyat Malaysia. Tapi,…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Anis Affandi


Previous post