Sakit kepala yang berulang mungkin disebabkan oleh apa yang anda makan setiap hari. Untuk sakit kepala sebegini, rawatan terbaik adalah dengan mengelakkan makanan dan minuman yang menjadi punca sakit kepala. Jadi, kali ini penulis ingin berkongsikan maklumat mengenai minuman pencetus sakit kepala agar boleh dihindari.
Sakit kepala memang menyakitkan dan boleh mengganggu aktiviti harian. Namun, dengan mengelakkan semua minuman pencetus, ia boleh menyembuhkan dan mencegah sakit kepala di kemudian hari.
Baca juga: Khas Buat Pesakit Diabetes Sambut Aidilfitri & ‘Maintain’ Sihat, Ikuti 9 Tips Saranan KKM Ini!
PUNCA SAKIT KEPALA
1. Kopi
Mengambil terlalu banyak kafein boleh menyebabkan sakit kepala, seperti minum 200 mg kafein atau kira-kira dua hingga tiga cawan kopi. Ia tidak jarang berlaku, sakit kepala muncul apabila anda berhenti minum kopi akibat penarikan kafein (sakit kepala selepas berhenti kafein):
Apabila anda minum kafein, saluran darah akan menjadi…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: