Buah naga, dragon fruit atau pitaya adalah antara buah-buahan eksotik yang begitu digemari oleh rakyat Malaysia.
Dengan kulit yang unik, isinya lembut dan mempunyai berbutir dengan biji-biji halus yang boleh dimakan. Terdapat tiga jenis warna isinya iaitu warna putih, warna kemerahan atau warna ungu. Walaupun warna isinya berbeza tetapi rasanya tetap sedap.
Baca juga: Resepi Air Dragon Mix Fruit Viral Wajib Cuba Bulan Puasa Nanti
KHASIAT BUAH NAGA
Banyak vitamin dan mineral yang ada dalam buah naga. Khasiat yang tak terhingga buat anak-anak. Jadikan buah favourite anak-anak anda jugak tau.
Buah naga ada:
1. Serat
– Bagus untuk pulihkan usus. Prebiotik semulajadi yang patut kita bagi pada anak-anak untuk seimbangkan kehidupan bakteria di usus.
2. Iron
– Sumber zat besi yang anak-anak sangat perlukan untuk pertumbuhan badan.
3. Magnesium
– Magnesium penting untuk lebih 300 reaksi kimia yang kawal sistem dalam badan. Cukup magnesium, makin baik sistem badan anak…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: