Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

cergas

3 Results / Page 1 of 1

Terkini

EURO: De Bruyne, Hazard sudah cergas

BRUSSELS, Belgium: Jurulatih Belgium, Roberto Martinez mengesahkan Kevin De Bruyne dan Eden Hazard cukup cergas untuk kekal bersama pasukan bagi mengharungi baki Euro 2020 biarpun mengalami kecederaan ketika aksi menentang Portugal dalam pusingan 16 terbaik.

today29 June 2021

Terkini

EURO: Tierney kembali perkuat Scotland

LONDON: Pasukan Scotland berharap Kieran Tierney dapat cergas sepenuhnya menjelang aksi pertembungan dengan England dalam kancah Euro 2020, Sabtu ini selepas pertahanan Arsenal itu kembali menjalani latihan.

today17 June 2021

Gaya Hidup

Elak ‘Terlalu Gemuk’ & Berat Tak Lebih 62KG, Tun M Kongsi Tips Penjagaan Badan

Bakal menginjak usia 96 tahun, beliau juga berkongsi kepada individu terus kekal aktif terutama bagi yang sudah berusia ialah dengan elakkan tidur yang terlalu lama.Menurutnya, apabila sudah tua badan akan jadi lemah dan ramai orang akan tidur. Jadi, bila tidur badan dan otak akan jadi lebih lemah kerana otot-otot serta minda tidak berfungsi.“Bolehlah nak tidur tapi sekejap-sekejap sahaja. Yang selebihnya pergi berjalan, menulis dan kalau ada perbincangan boleh sertai"“Sebab itu... […]

today18 January 2021