Punca Berak Sedikit Dan Tak Puas, Bahaya Ke?
Terdapat beberapa punca berak sedikit dan ia boleh mengundang bahaya sekiranya dibiarkan. Ikuti perkongsian lanjut di bawah.
Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi
punca sembelit
Jenis Jenis Najis Yang Anda Kena Tahu, Kategori 3 & 4 Sihat
Penampilan dan jenis jenis najis anda boleh menjadi penting kerana ada perubahan yang tidak dijangka boleh terjadi. Jadi, anda punya yang mana satu?
7 Makanan Untuk Sembelit, Kena Ambil Untuk Mudah Buang Air
"Aduh, setiap kali buang air besar mesti sampai lenguh dan berpeluh-peluh. Ada tak makanan untuk sembelit ni eh?" Terseksa setiap kali nak membuang!
Bongkok Badan Punca Sembelit? Ini Tips Untuk Dapatkan Postur Badan Tegak & Cantik!
Melalui perkongsian yang dibuat oleh Doktor Erna Nadia, individu yang biasa duduk dalam keadaan membongkok menyebabkan sistem penghadaman jadi kurang aktif.